Menu

olimpijski-club-tennis-and-sports

Szkolenia dla dzieci i młodzieży

Nasi trenerzy prowadzą szkolenia dla dzieci i młodzieży na każdym poziomie umiejętności – od pierwszych kroków na korcie, gdzie poprzez ruch i zabawę szybko zaczyna się świetna przygoda z rakietą, aż do tenisa zawodniczego i zawodowego, gdzie pozostają najwytrwalsi i najbardziej ambitni zawodnicy.

Nasze szkolenie oparte jest na programie Tennis10, który obecnie wykorzystują wszystkie wiodące federacje tenisowe na świecie. Dla potrzeb naszego klubu zostało ono odpowiednio usystematyzowane przez głównego trenera Michała Kolarczyka i stanowi podstawę szkolenia wszystkich grup.

12356564

 

Poziom niebieski – początek treningów 4-6 lat. Piłki z gąbki, kort pomniejszony. Rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej poprzez gry i zabawy. Nauka podstawowych umiejętności taktycznych (utrzymanie piłki w korcie) i technicznych tzw. czucie piłki i jej trafianie przed sobą.

Poziom czerwony – do 7-8 lat. Piłki 75% wolniejsze od piłki żółtej, kort pomniejszony. Dalszy rozwój umiejętności taktycznych oraz technicznych (prawidłowe chwyty i początki przyszłych pełnych uderzeń).

Poziom pomarańczowy – do 9 lat. Piłki 50% wolniejsze od piłki żółtej, kort pełnowymiarowy. Młodzi tenisiści stosują różnorodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich sytuacjach meczowych, a ich gra przypomina dorosły tenis.

Poziom zielony – do 10 lat. Piłki 25% wolniejsze od piłki żółtej, kort pełnowymiarowy. Utrwalenie prawidłowej techniki, praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry. Zawodnicy potrafią stosować podstawowe rozwiązania taktyczne podczas meczu.

 

 

Zapisy tel: +48 660 57 00 57 lub e-mail: biuro@lechiatennisclub.pl  lub formularz internetowy


Gdzie nas szukać arrow-more Jak się skontaktować?